ทำงานนานเกินไป

 คนที่ทำงานเกินสัปดาห์ละ 55 ชั่งโมงมีความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมมากกว่าคนทั่วไป
...
อาจารย์เวียทาเนนกล่าวว่า ยังไม่ทราบแน่ว่า ทำไมคนที่ทำงานวันละนานๆ จึงเสี่ยงโรคสมองเสื่อมมากกว่าคนทั่วไป
ทว่า... กลไกที่อาจเป็นไปได้คือ คนที่ทำงานนานอาจมีเวลานอนน้อยเกินไป ทำให้เสี่ยง (มีโอกาสเป็นโรค)ซึมเศร้า ปัญหาในการนอนหลับ (นอนไม่พอ) โรคหัวใจ-ระบบไหลเวียนเลือดเพิ่มขึ้น
...

ถึงแม้ การศึกษานี้จะไม่ได้รวมการเขียนบล็อก หรืองานอดิเรกอื่นๆ ทว่า... ถ้ามีเหตุให้นอนไม่พอนานๆ ก็อาจจะเสี่ยงสมองเสื่อมได้คล้ายๆ กัน
ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
อ้างอิง
Oknation.comทำงานนานเกินไป[ออนไลน์] http://www.oknation.net/blog/health2you/2009/02/26/entry-6
ผู้จำทำ นายมนตรี  แนบวงษ์ เลขที่ 3 ม.6/3